Het woord fobie komt van het Griekse woord fobos, wat angst betekent. Daarin ligt de essentie van fobie - een ziekte, waarvan de manifestatie een aanval van angst of angst is.

Maar een fobie is geen normale angst die iemand ervaart als er iets echt vreselijks gebeurt, bijvoorbeeld: een overvaller die een mes tevoorschijn haalt, heeft een portemonnee van je nodig. Fobieën worden gekenmerkt door schijnbaar onredelijke angst, dat wil zeggen angst voor dingen die het niet zouden moeten veroorzaken.

Manifestatie van fobieën

Op een zonnige zomerdag is de Brooklyn Bridge de plek voor wandelingen van honderden New Yorkers. Maar als je last hebt van gefrofobie - angst om bruggen over te steken, dan is wandelen langs de Brooklyn Bridge een zeer zware test voor jou. Hoe ziet het eruit? Je probeert een brug over te steken. Zodra je erop stapt, word je gegrepen door een gevoel van paniek, je hart klopt woedend en gaat op je hielen, je voelt je duizelig en misselijk. Vanuit dit gevoel van horror ben je bang dat je gek wordt. De enige gedachte die u heeft gegrepen, is als het ware om zo snel mogelijk van de vervloekte brug te ontsnappen. Zodra je dit doet, verdwijnen het angstgevoel en alle bijbehorende symptomen geleidelijk.

Interessant feit: fobieën wekken angstgevoelens op in situaties die het niet lijken te veroorzaken.

Claustrofobie - de angst om in besloten of besloten ruimtes te zijn, bijvoorbeeld in een lift, metro, kleine kamers zonder ramen.Dan begint de persoon te denken: 'Plots kan ik hier niet weg?' Iemand die aan claustrofobie lijdt, kan heel logisch proberen zichzelf ervan te overtuigen dat hij zich nergens zorgen over hoeft te maken als de metrotrein in de tunnel tussen de stations zit, maar de angst die hem in zijn greep houdt, is sterker dan de argumenten van de rede. Hij is letterlijk bang voor de angst zelf, die hem als een golf overspoelt.

Waar komen fobieën vandaan?

Sommige komen in de kindertijd voort uit ervaren angsten. Zo werd een 9-jarige jongen aangevallen door een horzel. Nu, als volwassene, ervaart hij een fobie voor insecten, vooral voor degenen die vliegen. Andere fobieën ontstaan ​​op volwassen leeftijd en komen schijnbaar uit het niets. Dus als bijvoorbeeld een leidinggevende en nauwkeurige werknemer altijd op een dag plotseling een onoverkomelijke angst voelt om naar het werk te gaan, dan is dit een voorbeeld van zo'n fobie.

Psychologen zeggen dat stress de ontwikkeling van een fobie kan veroorzaken bij een persoon wiens ouders de neiging hebben om fobieën te ontwikkelen. Deze ziekte is vrij wijdverbreid: één op de negen Amerikanen lijdt aan een fobie. Experts suggereren dat er niet één enkele reden is voor fobie, maar het is goed dat ze kunnen worden behandeld. De meest gebruikelijke behandeling is om een ​​persoon ongevoelig te maken voor die dingen die onbewuste angst veroorzaken. Het is stap voor stap nodig om hem aan deze dingen te laten wennen.

Soorten fobieën

Er zijn veel fobieën. Er zijn ook heel ongebruikelijke. Hoeveel patiënten, zoveel fobieën.Wordt u bleek bij het zien van een gewone bonte pik? Als dat zo is, dan heb je misschien een elektrofobie - angst voor kippen. Als je, als je de Kerstman ziet, de andere kant van de straat oversteekt, heb je mogelijk pogonofobie - angst voor een baard. Wanneer je je ontbijtzak opent, kan pindakaasfobie je vangen - bang dat pindakaas aan je gehemelte blijft plakken.

Misschien vermijdt u het wassen van de koelkast, omdat u lijdt aan blenofobie - angst voor slijm? Of vind je de show met Jay Leno niet leuk omdat je bang bent voor grote kin? Of misschien lijdt u nu aan sesquipedalofobie - een angst voor lange woorden?