In de regel komt een persoon pijn tegen in het gebied van de hielen, en inderdaad de zolen in het algemeen, wanneer hij lange tijd moet lopen. Soms begint hielpijn plotseling en zonder aanwijsbare reden. Waar komen ze vandaan? En in welke gevallen heb je een dokter nodig?

Deze vragen kunnen worden geclassificeerd als veelvoorkomend en daarom is het gewoon nodig ze te beantwoorden. Gelukkig staat de geneeskunde klaar om de verre van nutteloze nieuwsgierigheid te bevredigen van degenen die met dergelijke manifestaties worden geconfronteerd.

Oorzaken van hielpijn

Soms heeft pijn in de hielen en soms de hele voet volledig natuurlijke oorzaken. Dus als u bijvoorbeeld onlangs nieuwe schoenen heeft gekocht en deze net begint te dragen, is het uiterst zeldzaam om bepaalde problemen te voorkomen. Er kunnen likdoorns, pijn en snelle vermoeidheid van de benen zijn. Het is immers niet altijd mogelijk om precies uw maat te kiezen, en ruw materiaal kan dit beïnvloeden. Dergelijke gevallen zijn echter niet kritiek - de benen gaan vrij snel voorbij, de schoenen zijn versleten of de persoon weigert het. En alles keert terug naar af.

Soms treedt pijn op vanwege hoge hakken. Als u merkt dat het been systematisch opzwelt na dergelijke schoenen en er pijn optreedt, is het beter om een ​​lagere hak te kiezen of een dergelijke stijl volledig te verlaten. Gezondheid is tenslotte duurder.

Interessant feit: het dragen van hakken heeft niet alleen een negatieve invloed op de voet, maar ook op de wervelkolom.Daarom moet je niet overijverig zijn met dit modieuze element.

Staand werken leidt ook tot periodieke pijn. In dit geval moet u comfortabele schoenen kiezen en ernaar streven om tijd te vinden om op zijn minst een beetje te blijven zitten, als dit mogelijk is. Van de andere eenvoudige oorzaken van hielpijn is het vermeldenswaard een situatie waarin een persoon een hele dag actief doorbrengt, hoewel hij daarvoor een sedentaire levensstijl leidde.

Zo'n scherpe verandering veroorzaakt pijn, omdat het lichaam simpelweg niet is aangepast aan de belasting, ervan wordt gespeend. Immers, als een persoon een beetje loopt en meestal zit, wordt de onderhuidse vetlaag op de hielen, die een beschermende functie speelt, dunner. De natuur verwijdert immers altijd alles wat overbodig is, niet opgeëist.

Wat betreft het onderhuidse vet dat de hiel beschermt, is het de moeite waard om er in meer detail over te praten. Soms verdwijnt het niet alleen door een zittende levensstijl. Als een persoon plotseling is afgevallen door bijvoorbeeld ziekte of dieet, kan deze laag ook erg dun worden. In dit geval neemt de gevoeligheid van de zolen toe, er treedt pijn op. Deze optie moet ook worden overwogen.

Meer hakken kunnen pijn doen door likdoorns of eelt. En daarom is het in de eerste plaats de moeite waard om het probleemgebied te onderzoeken. Mogelijk vindt u de oorzaak van het ongemak onmiddellijk.

Over alle bovengenoemde redenen gesproken, moet worden opgemerkt dat de pijn na rust moet verdwijnen. Als ze na een dag of twee blijft, is het noodzakelijk Raadpleeg een arts. We kunnen tenslotte praten over iets ernstigers.

Waarom kan de linkerhiel vaker en meer pijn doen dan de rechter?

Veel mensen hebben opgemerkt dat de linkerzool vaak moe wordt en meer pijn doet dan de rechter. En dit is heel natuurlijk als het gaat om rechtshandige mensen. Het menselijk lichaam is zo gerangschikt dat de rechterhand de rechterhand en de linkervoet heeft. Deze inversie vindt plaats door het kruisen van zenuwen in het bekkengebied. Bovendien komen dergelijke kruisingen meer dan eens voor - bij rechtshandige mensen is de linkerhersenhelft de leidende.

Hoe het ook zij, het voorste been krijgt meer stress en de problemen, waaronder hielpijn, worden vaak juist geassocieerd met overbelasting en overbelasting. Meestal doet de rechterhak pijn door een lange wandeling, een sterke toename van het lichaamsgewicht, langdurig staan. De last valt voornamelijk op haar. Maar nogmaals, dit geldt voor rechters. Voor linkshandigen is alles precies het tegenovergestelde.

Pathologische gevallen van hielpijn

Als de pijn lange tijd niet weggaat of sterk wordt gevoeld, kunnen we praten over pathologische situaties. Dan moet er een arts geraadpleegd worden. Een ernstig pijnsyndroom met gevoel van hechting, scherpe pijn treedt op bij verwondingen. Houd er rekening mee dat de hiel geen enkel bot is, hij is vrij gecompliceerd gebouwd. En ondanks haar vermogen om zware lasten te weerstaan, kan ze toch gewond raken.

Soms zijn er botverplaatsingen, verwondingen van ligamenten en pezen, die zich uitstrekken tot aan de hiel. Het is ook mogelijk om een ​​gebarsten bot te verkrijgen. In al deze gevallen moet een dokter zienzelfmedicatie is hier onaanvaardbaar.Niet-genezende verwondingen en zelfs kleine verplaatsingen zullen immers het hele bewegingsapparaat aantasten, zelfs de conditie van de wervelkolom.

Bovendien kunnen sporen bij het bewegen constant pijn doen. De achterkant van de voet is kwetsbaar, het gebied van de achillespees kan frequent microtrauma ondergaan, wat de structuur schendt en ossificatie van bepaalde gebieden veroorzaakt. Tegenwoordig worden sporen behandeld, het is noodzakelijk om zich bij de arts aan te melden en de voorgeschreven procedures te ondergaan om pijn en ernst voor altijd te vergeten.

Hielpijn kan ook duiden op jicht, artritis, ontsteking van het gebied. Al deze oorzaken zijn reëel en noodzakelijk. door een arts worden onderzochtom ze uit te sluiten. Pathologische pijn in de hielen verdwijnt niet vanzelf, daarom is het beter om het niet uit te stellen wanneer u een specialist bezoekt.

Hielen kunnen dus om verschillende redenen, min of meer ernstig, pijn doen. Maar in ieder geval, als de pijn ernstig is of niet lang weggaat, moet u een arts raadplegen en worden onderzocht om de oorzaak te achterhalen en te herstellen.