Dijpijn kan om verschillende redenen voorkomen. In dit geval is het met bijna volledig vertrouwen mogelijk om een blessure van een of andere schaal aan te geven.
Maar wat te doen als de pijn spontaan is opgetreden? En in het algemeen, waar kunnen ze vandaan komen? De antwoorden op dergelijke vragen liggen op het gebied van geneeskunde en menselijke fysiologie.
Wanneer is heuppijn de norm?
Heuppijn is bekend bij alle atleten. Vooral vaak komen ze voor bij hardlopers, bij degenen die bezig zijn met springen, en in het algemeen zijn het op de een of andere manier vooral de onderste ledematen die worden geladen. Als je intensief bezig bent met sporten, gisteren je eigen hardlooprecord verslaat, zal pijn in je heupen natuurlijk zijn. Normaal gesproken zijn ze na zware belasting echter symmetrisch en vangen ze beide heupen evenveel op. Naast pijn van kleine of gemiddelde intensiteit worden ernst en andere onaangename gewaarwordingen waargenomen. Dit alles wordt geleverd door melkzuur, dat zich onder verhoogde belasting in de spieren ophoopt. Er kan ook microtrauma zijn.
Vaak worden tijdens intensieve training individuele spiervezels gescheurd of beschadigd. Dit is niet gevaarlijk voor het lichaam - de spiercellen worden snel hersteld.
Sportbeoefening laat zien dat een gematigde warming-up de dag na een shocktraining, evenals een warm bad, massage, helpen om onaangename gevoelens het hoofd te bieden. Melkzuur verlaat weefsels, cellen worden hersteld en al snel is het lichaam klaar voor nieuwe prestaties.
Tekenen van letsel
Als de pijn zich echter tot slechts één dij uitstrekt, moet u serieus nadenken over ernstiger gevolgen.Vooral als er blauwe plekken of zwellingen op de dij zijn. Beperkte beenmobiliteit, intense pijn die u ervan weerhoudt te bewegen, aanvallen van acute pijn medische hulp nodig, en onmiddelijk! We kunnen immers praten over spierbreuken, ernstige kneuzingen, andere blessures. Het is ook de moeite waard om te weten dat pijn in de geblesseerde knie aan de dij kan geven.
Heupen bij vrouwen
Vrouwen kunnen tijdens de zwangerschap pijn in hun heupen hebben. In de latere stadia kan dit gepaard gaan met mobiliteitsproblemen, klikken in het heupgewricht. Dit gebeurt in verband met disfunctie van het schaamgewricht. Het is de moeite waard informeer uw artseen zwangerschap leiden.
Pijn in de heupen buiten de zwangerschap kan worden geassocieerd met problemen van het vrouwelijke voortplantingssysteem, met verschillende ziekten - ze komen bijvoorbeeld voor bij endometriose.
Sedentaire levensstijl
Het lijkt erop dat als je je benen niet overbelast, ze geen pijn zullen doen. Een zittende levensstijl kan echter ook schadelijk zijn voor de benen, waardoor spieren en pijn verzwakken. Chronische inactiviteit 'veroorzaakt' echter pijn in het hele lichaam, en niet alleen in de benen. En de pijn wordt in dit geval chronisch. Ze moeten een arts raadplegen, niet alleen worden behandeld door lichamelijke opvoeding, maar ook door andere methoden.
Dijpijn met trombose
Trombose komt niet toevallig voor - ze zijn het resultaat van een lange sedentaire levensstijl, vooral tegen de achtergrond van obesitas, cardiovasculaire problemen en andere gerelateerde factoren.Trombose is een zeer gevaarlijke, maar gelukkig vrij zeldzame gebeurtenis. Onder de symptomen zijn pijn met zwelling, een gevoel van constante warmteverspreiding, roodheid. Lopen kan ook pijnlijk zijn. Als er een vermoeden is van een dergelijk fenomeen, heb je dat nodig ga zo snel mogelijk naar een arts zonder deze behoefte uit te stellen.
Ziekten van het bewegingsapparaat
Pijn in de dij of beide dijen treedt op bij artrose. Het kraakbeen wordt vernietigd, de koppen van de botten worden blootgelegd, er treedt een ontsteking op, die bij het bewegen hevige pijn veroorzaakt en aan de heupen kan geven. In dit geval is de mobiliteit van de gewrichten beperkt.
Heupen kunnen dus om verschillende redenen pijn doen. En als dit geen milde pijn van één dag is die zich symmetrisch naar beide heupen verspreidt na fysieke inspanning, dan is naar de dokter gaan de meest logische stap. Er is een nauwkeurige diagnose nodig, die u precies zal vertellen wat er mis is met het lichaam.