De meeste volwassenen ervaren ademhalingsproblemen die hun hele leven snurken veroorzaken. Alles hangt samen met de fysiologie en het verschil tussen het mannelijk en vrouwelijk lichaam.

Een van de redenen voor het optreden van snurken is vetafzettingen, en als ze zich bij vrouwen ophopen in het bovenlichaam, dan hopen ze zich daaronder op bij mannen. Dankzij medisch onderzoek was het mogelijk om erachter te komen dat de kans op snurken begint te toenemen als gevolg van overmatige belasting van het lichaam en in de regel na 30 jaar verschijnt.

Oorzaken van snurken

Uit medische bronnen is bekend dat snurken optreedt in verband met het slecht functioneren van de keelholte tijdens het slapen. Alles hangt samen met het resultaat van verzakking van de wanden en obstructie van de ademhalingsbuis, evenals het gebrek aan hormonen in de schildklier. Dit omvat ook het slaan van de tong op de wanden van de nasopharynx. Meestal komt snurken voor bij mensen die op hun rug slapen en verdwijnen als een persoon zich omdraait.

Luchtwegvernauwing

Het is vermeldenswaard dat snurkgeluiden kunnen optreden als gevolg van vernauwing van de luchtwegen. De redenen kunnen zijn:

• Kromming van het neustussenschot;
• Poliepen;
• Kwaadaardige formaties van de luchtwegen;
• Zwelling van het neusslijmvlies.

Obesitas

Ook kunnen de oorzaken van snurken zwaarlijvigheid zijn, waardoor de ademslang smaller wordt; het uiterlijk van palatine amandelen; zwelling van het slijmvlies; aangeboren bekrompenheid van de luchtwegen.

Verminderde spierspanning

Een afname van de spierspanning helpt de spieren in de keelholte te ontspannen door:

• Ontvangst van een sterke slaappil;
• Overwerk;
• Alcohol drinken die spieren ontspant;
• Roken, wat 's nachts vaak hoesten veroorzaakt;
• Hormonale veranderingen in het lichaam (vaak veroorzaakt door de zwangerschap van een vrouw);
• Verminderde productie van schildklierhormoon;
• Aandoeningen van neuromusculaire transmissie.

Zoals eerder vermeld, draagt ​​overgewicht bij aan de oorzaken van snurken. Dit gaat niet over de extra drie kilo overgewicht, maar over obesitas met een overgewicht van 25-30 kilo. Bijna de helft van deze mensen lijdt 's nachts aan snurken en hartritmestoornissen of de ziekte die hypertensieve patiënten treft, kan worden veroorzaakt.

Dit alles is te wijten aan het feit dat vetafzettingen zich ophopen tussen de weefsels van de keelholte of in het gebied van de zijwanden, wanneer de doorgankelijkheid van de ademhalingsbuis wordt versmald. En wanneer palatine amandelen en zwelling van het slijmvlies worden toegevoegd, wordt het snurken intenser en komt het vaker voor. Er zijn ook andere pathogene factoren die verband houden met de pathologie van de luchtwegen en het misbruik van alcohol en roken.

Hoe om te gaan met snurken?

Traditioneel medicijn

Voordat u doorgaat met de behandeling van snurken, moet u de ware oorzaak van de ziekte identificeren. Als snurken bijvoorbeeld wordt geassocieerd met een loopneus, kan de laatste voorbijgaan en degenen met overgewicht kunnen er vanaf komen en dan verdwijnt de malaise.

In een ander geval, als het snurken aangeboren is en wordt geërfd van een van de ouders. In dit geval zijn mogelijk ernstige medicijnen nodig voor de behandeling ervan. Als u begint met de behandeling voor snurken, zijn de gevolgen mogelijk al onomkeerbaar en moet u voor een chirurgische ingreep worden behandeld.

Chirurgische behandeling van snurken

Patiënten die besluiten om alles chirurgisch te repareren, nemen hun toevlucht tot plastische chirurgie, die de kromming van het neustussenschot corrigeert. Deze operatie helpt het snurken voor altijd te vergeten. Wie poliepen heeft, de arts kan ze zonder problemen verwijderen en de persoon kan weer de lucht inademen met volle borsten. Niet minder bekend is somnoplastie, waaronder het gebruik van laserchirurgie, waardoor het ook mogelijk is om de ziekte te genezen.

Oefening en fysiotherapie

Maar zoals u weet, is niet iedereen mentaal bereid om op de operatietafel te gaan liggen. Zulke mensen zijn gewend om zelfstandig ziekten te behandelen en artsen in dit gebied hebben zelfs speciale oefenmethoden ontwikkeld die leren hoe ze op de juiste manier kunnen ademen om ademhalingsfalen te voorkomen.

In de medische industrie werd een ongebruikelijke computer met een speciaal masker uitgevonden om snurken te behandelen. De patiënt draagt ​​zo'n masker voordat hij naar bed gaat, en het masker geeft hem de nodige luchtstroom, die voorkomt dat de spieren van de nasopharynx eraf vallen. Ontwikkeld door artsen, vergroten de technieken van het afwisselen van een reeks klinkers, die moeten worden uitgesproken, de spanning van de nekspieren en helpen ze de ziekte het hoofd te bieden.

Snurken en alcohol

Mensen met overmatig snurken moeten alcohol voor het slapengaan vermijden. Om de belangrijkste oorzaken van snurken te identificeren, moet je zeker naar de otolaryngoloog of somnoloog gaan. In sommige gevallen zijn aanvullende onderzoeken nodig, waaronder een computer of magnetische resonantiescan van de luchtwegen.

Traditionele methoden om met snurken om te gaan

U kunt ook verschillende populaire methoden voor het behandelen van snurken opsommen.Deze omvatten duindoornolie, die voor het slapengaan in drie druppels in de neus wordt gedruppeld. Mensen zeggen dat ze binnen een maand van snurken af ​​zijn. Gebakken wortels voor het slapengaan versterken de spieren van de keelholte en verhogen de tonus van het lichaam.

Tot slot is het vermeldenswaard dat alle behandelingen in de eerste plaats moeten worden overeengekomen met de behandelende arts. Het is de arts die de oorzaak van snurken nauwkeurig kan bepalen en een specifieke behandeling kan voorschrijven. Snurken kan niet worden gestart, anders kunnen er in de toekomst complicaties optreden die chirurgisch moeten worden behandeld.

Als een van de familieleden opmerkt dat één persoon 's nachts begon te snurken, neem dan onmiddellijk contact op met een specialist. Als u in een vroeg stadium met de behandeling bent begonnen, kunt u gemakkelijk van het snurken afkomen, terwijl u een gezonde levensstijl observeert en familieleden redt van dit onaangename fenomeen.